今、日本の食が崩壊しつつあります。

食の崩壊は、国民の健康の崩壊を意味し、
ひいては国の崩壊へとつながる
重要な事項です!

 

 

 

 

 

 

古来からの日本食を復活させて、

自然と調和した身体を作る必要があります!

 

 

まずは、現在地を知る。
次に、どこを目指すかを決める!
最低限、精白された小麦をやめましょう。

 

試しに、1ヶ月間、小麦をやめてみてください。かなり身体が軽くなり、健康を実感できるとおもます。

 

小麦よりも白米の方が、まだいいのですが、白米も完全に精白されているので、栄養バランスが悪く、お薦めできません。

 

現代のように完全に精白された小麦や白米は、本来は、自然界に存在しない食べ物なのでお薦めしません。

 

なるべく自然に近いもの、古来から食してきたものを主食にした方が、健康への近道です。

 

雑穀米、玄米などがお薦めですが、これだけでは、まだ不十分です。

 

できれば、真の健康をめざすなら、めざめ玄米®️(発酵発芽玄米)がお薦めです。

 

 

 

 

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主食を変えたその先の未来を
あまてらすは応援します!

あなたは、どんな未来を創造したいですか?

 

 

 

 

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